Broileri-perunakiusaus
Valmistusaika
- Työaika
- 20 min
- uunissa
- 1 h
- Yhteensä
- 1 h 20 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset4 annosta
4 annosta
| 1 pussi (400 g) | peruna-purjosekoitusta |
| 300 g | marinoituja broilerisuikaleita |
| 150 g (2 kpl) | suolakurkkua suikaleina |
| 1 dl | hienonnettua persiljaa |
| 2 dl | |
| 1 prk (2,5 dl) | |
| 3 | kananmunaa |
| ½ tl | suolaa |
| ½ tl | mustapippuria rouhittuna |
Ohje
- Levitä voideltuun vuokaan kerroksittain peruna-purjosekoitusta, broileri- ja suolakurkkusuikaleita sekä persiljaa. Laita päällimmäiseksi kerros peruna-purjosekoitusta.
- Sekoita maito ja kerma keskenään. Lisää joukkoon munat, suola ja mustapippuri ja kaada vuokaan.
- Kypsennä 200 asteessa noin 1 t, kunnes munamaito on hyytynyt. Ripottele kypsän ruoan pinnalle halutessasi persiljaa.
- Tarjoa raikkaan salaatin kanssa.
Vinkki
Kokeile broilerisuikaleiden tilalla Valio Mifu® maitoproteiinisuikaleita, joita voit halutessasi hieman paloitella. Lisää ne sellaisenaan tai ruskista ne kevyesti rasvassa pannulla ennen lisäämistä. Paketillinen Mifua (250 g) riittää tähän kiusaukseen.Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
88 kcal
Proteiini
6 g
Hiilihydraatit
6 g
Rasva
4 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,9 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.