Siirry sisältöön
Broileripihvit & hedelmäinen maissisalsa

Broileripihvit & hedelmäinen maissisalsa

Hedelmäinen maissisalsa saa vaikutteita Karibian ruokakulttuurista. Salsa toimii erinomaisesti broileripihvien lisäkkeenä tuoden kourallisen eksotiikkaa arjen keskelle.

Broileripihvit & hedelmäinen maissisalsa

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 1 pkt (730 g) kananpojan minuuttipihvejä tai ohuita broilerifileeleikkeitä
  • 1-2 rkl
    Valio Oivariini® juoksevaa
    Valio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
    Valio Oivariini® juokseva 400 ml laktoositon
  • 1 tl sitruunapippuria

Maissisalsa

  • 1 prk (180 g)
    Valio Arki® crème fraîchea
    Valio Hyvä suomalainen Arki™ crème fraîche 12 % on ranskankerma kevyempään ja laktoosittomaan ruokavalioon. Raikas…
    Valio Hyvä suomalainen Arki® crème fraîche 12 % 180 g laktoositon
  • ½ tl sitruunapippuria
  • 2 tl sinappia
  • 1 tlk (340/280 g) maissia
  • 1 tlk (230/145 g) ananaspaloja
  • 1 pieni (200 g) kypsä banaani
  • 1 pieni (100 g) sipuli
  • 2-3 rkl hienonnettua persiljaa

Ohje

  1. Ota broilerinfileet huoneenlämpöön.
  2. Valmista ensin maissisalsa. Mausta crème fraîche sitruunapippurilla ja sinapilla.
  3. Valuta maissi ja ananas huolella siivilässä. Leikkaa banaani pieniksi kuutioiksi. Sekoita kaikki ainekset keskenään.
  4. Anna salsan maustua sen aikaa kun paistat broileripihvit.
  5. Paista broilerileikkeet molemmin puolin Oivariini rasvassa pakkauksen ohjeen mukaan. Mausta paistettu pinta sitruunapippurilla.
  6. Tarjoa hedelmäisen maissisalsan, keitetyn riisin ja / tai salaatin kanssa.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 110 kcal
Proteiini 11,5 g
Hiilihydraatti 7,5 g
Rasva 3,4 g
Tyydyttynyt rasva 1,3 g
Ravintokuitu 1 g
Suola 0,2 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.


Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search