Broileritortillavuoka

Broileritortillavuoka
TehnytValio KoekeittiöValio Koekeittiö
Valio

Broileritortillavuoka

Broileritortillavuoka

Tortillavuoka on helppo ja melko nopea valmistaa. Se maistuu erityisesti nuorisolle ja sopii tarjottavaksi vaikka illanistujaisissa raikkaan salaatin kanssa.

Valmistusaika

Työaika
30 min
uunissa
15 min
Yhteensä
45 min

Vaikeustaso

Aloitteleva kokkaaja

Mitä mieltä olet reseptistä?

Katso mita muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!

55 arvostelua

Ainekset6 annosta

6 annosta
1 pkt (6 - 8 kpl)
vehnätortilloja

Chili-broileritäyte

2 pkt (à 300 g)
maustamattomia broilerisuikaleita
1 iso
sipuli hienonnettuna
1 rkl
2
valkosipulin kynttä hienonnettuna
1 pussi (500 g)
wok-kasviksia
½ tl
suolaa
½ tl
sitruunapippuria
1 dl

Juustokastike

3 dl
1 pkt (250 g)
½ tl
chilijauhetta tai tuoretta chiliä

Ohje

  1. Paista broilerisuikaleet ja sipulit Oivariini rasvassa kypsiksi. Lisää joukkoon kasvikset, mausteet ja kerma.
  2. Jaa täyte tortilloille. Kääri ne rulliksi. Nosta rullat uunivuokaan.
  3. Kuumenna kerma kattilassa. Lisää juusto paloiteltuna joukkoon. Sekoita, kunnes sulaa. Mausta. Kaada kastike vuokaan.
  4. Kuorruta uunin ala- / keskiosassa 200 asteessa 15 - 20 min.
  5. Tarjoa salaatin kanssa esim. illanistujaisruokana.
Vinkki

Vinkki

Kokeile broilerisuikaleiden sijaan Valio Mifu® maitoproteiinisuikaleita, jotka voi nopeasti ruskistaa sipulin kanssa pannussa. Varsinaista kypsennystä ne eivät vaadi, joten ruoan valmistus myös nopeutuu. Ohjeeseen tarvitset kaksi paketillista (à 250 g) Mifu suikaleita. Käytä maustamiseen suolaa tällöin vain 1/4 tl.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
152 kcal
Proteiini
10 g
Hiilihydraatit
10 g
Rasva
8 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,6 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›