Eksoottinen hedelmäsalaatti

Eksoottinen hedelmäsalaatti

Hedelmäsalaatti on maistuva arkinen jälkiruoka. Vaniljarahka kruunaa tämän eksoottisen salaatin.

Ainekset5 annosta

5 annosta
1 tlk (227/145 g)
ananasta
1 tlk (312/175 g)
mandariinia
1 tlk (425/255 g)
papaijaa paloina
½ dl
mantelirouhetta
½ dl
sitruunamehua
3 rkl
juoksevaa hunajaa
1 tl
kardemummaa
1 prk (200 g)

Ohje

  1. Yhdistä valutetut hedelmät kulhossa. Kokoa annosmaljoihin kerroksittain mantelirouheen kanssa.
  2. Yhdistä sitruunamehu, hunaja ja kardemumma. Jaa se hedelmien päälle.
  3. Lusikoi vielä jokaiseen annokseen vaniljarahkaa päällimmäiseksi.
  4. Koristele halutessasi hedelmillä ja mantelirouheella

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
110 kcal
Proteiini
3 g
Hiilihydraatit
14 g
Rasva
4 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,0 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›