Grillattu vegepita
Valmistusaika
- Työaika
- 30 min
- Yhteensä
- 30 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Mitä mieltä olet reseptistä?
Katso mitä muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!
Ainekset4 annosta
4 annosta
| 4 | pitaleipää |
| 1 pkt | |
Kastike | |
|---|---|
| ½ prk ( à 400 g) | |
| puolikas | kurkku raastettuna |
| 1 | valkosipulin kynsi hienonnettuna |
| ripaus | suolaa |
Lisäksi | |
jäävuorisalaattia | |
| ½ rasiaa (à 180 g) | |
| 100 g | hummusta |
| 1 | punainen chilipalko |
tuoretta korianteria | |
Ohje
- Grillaa pitaleivät molemmin puolin ja halkaise veitsellä niin että pita jää taskuksi. Muotoile vegepihvejä käsin ohuemmiksi ja grillaa molemmin puolin. Puolita grillatut pihvit.
- Sekoita kastikkeen ainekset.
- Täytä pitaleivät pihvinpuolikkaalla, salaatilla, salaattijuustokuutioilla, hummuksella ja jogurttikastikkeella. Viimeistele hienonnetulla chilillä ja tuoreella korianterilla.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
168 kcal
Proteiini
8 g
Hiilihydraatit
18 g
Rasva
7 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,9 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kommentit (0)
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›