Hedelmäinen piristys

Hedelmäinen piristys

15 min
helppo
52 kcal / 100g
0
0

Pirtsakka välipala paloitellaan verigreipistä ja kiivistä. Annoksen täyttävyyttä lisää raejuusto.

Ainekset

4 annosta
2
verigreippiä
3 - 4
kiiviä
1 prk (200 g)
hunajaa

Ohje

  1. Kuori terävällä veitsellä greipit työlaudalla niin, että leikkaat samalla pinnasta pois valkoisen osan. Lohko greipit veitsellä kalvottomiksi, poista siemenet. Kuori ja viipaloi kiivit
  2. Annostele tarjoilukulhoihin hedelmäpaloja ja raejuustoa. Valuta päälle halutessasi hunajaa. Tarjoa välipalaksi.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
52 kcal
Proteiini
4 g
Hiilihydraatit
5 g
Rasva
1 g
Suola
0,2 g
Ravintokuitu
1 g
Kalsium
19 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)