Hedelmäsmoothie

Reseptiyhteistyö: ruokablogit

Hedelmäsmoothie

Reseptiyhteistyö: ruokablogit

10 min

Tämä proteiinipitoinen hedelmäsmoothie sopii hyvin kuntoilijan välipalaksi tai aamua aloittamaan. Hedelmäsmoothiesta löytyy Gefilus ananas-porkkanamehua, johon on lisätty luustolle tärkeää kalsiumia. Herkullinen smoothie antaa hyvän alun päivälle. http://www.pullahiiri.com/

Ainekset

2 kpl
appelsiinia
250 g
ananasta
4 dl
2 dl
Valio maitorahka
(hunajaa)

Ohje

  1. Purista appelsiineista mehu (noin 1 ½ dl). Poista tuoreesta ananaksesta kuori ja pilko ananas tehosekoittimeen. Lisää joukkoon appelsiinimehu, ananas-porkkanamehu sekä maitorahka. Jos haluat lisätä hieman makeutta, voit laittaa maun mukaan hunajaa smoothien joukkoon. Kaada juoma annoslaseihin.
Tämä on yhteistyökumppanin tekemä resepti. Valio Koekeittiö ei ole testannut reseptiä, eikä Valio voi siksi taata reseptin toimivuutta.
Reseptiyhteistyö