Intialainen omena-broileriwokki

Intialainen omena-broileriwokki
TehnytValio KoekeittiöValio Koekeittiö
Valio

Intialainen omena-broileriwokki

Intialainen omena-broileriwokki

Hedelmäinen broileriwokki maistuu riisin tai couscousin kanssa. Itämainen vivahde ruokaan tulee curry-mausteseoksesta.

Valmistusaika

Työaika
30 min
Yhteensä
30 min

Vaikeustaso

Aloitteleva kokkaaja

Keskustele reseptistä.

Katso mitä muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi! Huomioithan, että vastaamme resepteihin liittyviin kysymyksiin vain <a>Valio Kuluttajapalvelun</a> kautta.

55 arvostelua

Ainekset5 annosta

5 annosta
400 g
hunajamarinoituja broilerin fileesuikaleita
2
sipulia
1 - 2 rkl
1 rkl
currya
5 - 6 (n. 500 g)
kotimaista omenaa
1 rasia
2 dl
( suolaa )
hienonnettua persiljaa hienonnettuna

Ohje

  1. Paista broilerisuikaleet, hienonnettu sipuli ja curry Oivariini rasvassa. Lisää pannulle kuutioidut omenat. Paista kunnes omenat alkavat pehmetä.
  2. Lisää tuorejuusto ja omenatäysmehu. Sekoita. Anna kypsyä 5 - 10 min.
  3. Tarkista suola. Lisää päälle persiljaa. Tarjoa keitetyn riisin kanssa

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
87 kcal
Proteiini
6 g
Hiilihydraatit
6 g
Rasva
5 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,4 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.