Juustoquesadilla

Juustoquesadilla

15 min
helppo
182 kcal / 100g
3
2

Yksinkertaisista aineksista tehty quesadilla on kertakaikkisen herkullinen pikkusuolainen. Kotijuustosta valmistettuna voit nauttia mehevästä quesadillasta kevyemmin.

Ainekset

4 annosta
2
tomaattia
1
sipuli
½
chiliä
1 ruukku
tuoretta korianteria
1 pkt (250 g)
8
tortillaa

Ohje

  1. Halkaise ja poista tomaateista siemenet.
  2. Kuutioi sipuli ja tomaatit. Poista chilistä siemenet ja hienonna.
  3. Hienonna korianteri. Leikkaa kotijuusto ohuiksi viipaleiksi.
  4. Lisää tortillan päälle sipulia, tomaattia, chiliä ja korianteria.
  5. Asettele kotijuusto sektoreittain niiden päälle.
  6. Aseta toinen tortilla täytteiden päälle ja paina kevyesti.
  7. Paista keskilämmöllä kuivalla pannulla molemmin puolin kauniin ruskeaksi.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
182 kcal
Proteiini
8 g
Hiilihydraatit
21 g
Rasva
7 g
Suola
0,5 g
Ravintokuitu
1 g
Kalsium
181 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)