Kala-pinaattipasta

Kala-pinaattipasta
TehnytValio KoekeittiöValio Koekeittiö
Valio

Kala-pinaattipasta

Kala-pinaattipasta

Nopea ja herkullinen kala-pinaattipasta antaa energiaa päivään ja pitää nälän loitolla.

Valmistusaika

Työaika
25 min
Yhteensä
25 min

Vaikeustaso

Ruoanlaiton harrastaja

Mitä mieltä olet reseptistä?

Katso mitä muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!

33 arvostelua

Ainekset4 annosta

4 annosta
n. 300 g
pastaa
400 g
kirjolohta
1
sipuli
1 rkl
1 pussi (150 g)
pakastepinaattia
2 dl
2 rkl
sitruunamehua
1 tl
suolaa
½ tl
sitruunapippuria
parmesaania raastettuna

Ohje

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan.
  2. Kuutioi kala ja kypsennä sipulin kanssa rasvassa kattilassa. Lisää joukkoon pinaatti ja anna sulaa hetki
  3. Kaada kattilaan ruokakerma ja anna kiehahtaa. Mausta ja tarkista maku.
  4. Tarjoa pastan kanssa.
Vinkki

Vinkki

Voit käyttää halutessasi tuoreen kalan sijaan pakastekalaa.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
162 kcal
Proteiini
7 g
Hiilihydraatit
19 g
Rasva
6 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,6 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›