Kanapatongit
Valmistusaika
- Työaika
- 15 min
- Yhteensä
- 15 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Mitä mieltä olet reseptistä?
Katso mita muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!
Ainekset3 annospalaa
3 annospalaa
| 1 | patonki |
| ½ rasia (à 200 g) | |
| ½ ruukkua | jääsalaattia |
| 150 g | grillattua broilerinlihaa , esim. grillattu rintafilee |
| pala (100 g) | tuoretta kurkkua |
| 3 - 4 | säilykepersikan puolikasta |
Ohje
- Leikkaa patonki 3 - 4 osaan. Halkaise palat niin, että jäävät toisesta sivusta kiinni
- Levitä tuorejuustoa leikkauspinnoille. Lisää alapuolille jääsalaattia
- Leikkaa broilerinliha paloiksi ja jaa salaatin päälle.
- Leikkaa kurkku ja persikat viipaleiksi. Laita vielä ne patonkien täytteeksi.
Vinkki
Voit käyttää patongeissa myös ohutta kalkkuna- tai broilerileikettä.Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
149 kcal
Proteiini
7 g
Hiilihydraatit
22 g
Rasva
3 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kommentit (0)
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›