Kasvis-kaalipata
Valmistusaika
- Työaika
- 50 min
- Yhteensä
- 50 min
Vaikeustaso
- Ruoanlaiton harrastaja
Mitä mieltä olet reseptistä?
Katso mitä muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!
Ainekset6 annosta
6 annosta
| 1 pkt (170 g) | amerikanpekonia |
| 2 | sipulia |
| 2 | porkkanaa |
| 5 | perunaa |
| 400 g | valkokaalia |
| 1 | kasvisliemikuutio |
| 5 dl | vettä |
| 1 prk (120 g) | |
| 5 | maustepippuria |
| 3 | laakerinlehteä |
| 2 rkl | soijakastiketta |
| ½ rkl | meiramia |
Ohje
- Kuori, hienonna ja suikaloi kasvikset. Hienonna pekoni ja ruskista kevyesti padassa tai kattilassa.
- Lisää hienonnettu sipuli, suikaloidut porkkanat ja perunat sekä ohueksi suikaloitu kaali. Lisää vesi, smetana ja mausteet. Kypsennä tiiviin kannen alla miedolla lämmöllä n. 20 min.
- Tarkista maku. Tarjoa tuoreen leivän kera.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
84 kcal
Proteiini
2 g
Hiilihydraatit
4 g
Rasva
6 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,8 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kommentit (0)
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.