Kasvissosekeitto à la Mifu
Kasvissosekeitto à la Mifu
Kasvissosekeitto on helpompaakin helpompi arkiruoka. Paista sosekeiton pinnalle Mifu ruokaraetta ja saat keitosta täyttävän aterian.
Ainekset4 annosta
4 annosta
| 8 dl | vettä |
| 3 pussia (à 250 g) | kasvissuikaleita |
| 2 | kana- tai kasvisliemikuutiota |
| ripaus | musta- tai valkopippuria |
Päälle | |
|---|---|
| 1 pkt (330 g) | |
| ½ dl | tuoretta basilikaa |
Ohje
- Mittaa puolet vedestä teräskattilaan ja kuumenna. Lisää kasvissuikaleet ja liemikuutiot.
- Anna kiehua hiljalleen kypsäksi, n. 15 min. Soseuta tasaiseksi sauvasekoittimella.
- Lisää loput vedestä, mausta ja kuumenna kiehuvaksi.
- Ruskista Mifu ruokarae omassa liemessään kuumalla pannulla. Mausta lopuksi halutessasi hienonnetulla basilikalla. Lusikoi keittoannosten päälle.
Näillä onnistut
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
33 kcal
Proteiini
3 g
Hiilihydraatit
3 g
Rasva
1 g
Tyydyttynyt rasva
0 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,8 g
Kalsium
17 mg
D-vitamiini
0 µg
Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.