Katkarapupitat
Valmistusaika
- Työaika
- 15 min
- Yhteensä
- 15 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset4 kpl
4 kpl
| 250 g | isoja katkarapuja, MSC-sertifioitu |
| 1 ruukku | jääsalaattia |
| 1 | paprika |
| 150 g | vuohenjuustoa |
| 1 dl | |
| 2 rkl | hienonnettua tilliä |
| 1 | valkosipulin kynsi |
| 4 | pitaleipää |
Ohje
- Sulata ja valuta katkaravut, revi salaatti, suikaloi paprika, paloittele vuohenjuusto.
- Mausta jogurtti tillillä sekä hienonnetulla valkosipulin kynnellä.
- Jaa ainekset pitaleipien täytteeksi ja lusikoi maustettua jogurttikastiketta päälle.
- Tarjoa heti.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
161 kcal
Proteiini
10 g
Hiilihydraatit
17 g
Rasva
6 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,4 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.