Kesäkasvikset

Kesäkasvikset
TehnytValio KoekeittiöValio Koekeittiö
Valio

Kesäkasvikset

Kesäkasvikset

Mausta keitetyt kasvikset sitruunan raikkaalla basilikalla maustetulla voisulalla.

Valmistusaika

Työaika
40 min
Yhteensä
40 min

Vaikeustaso

Aloitteleva kokkaaja

Mitä mieltä olet reseptistä?

Katso mita muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!

00 arvostelua

Ainekset10 annosta

10 annosta
2 (isohkoa)
kukkakaalia
800 g
porkkanoita
5 dl
vettä
1 tl
suolaa
100 g
2 tl
sitruunamehua
tuoretta basilikaa
nippu
persiljaa

Ohje

  1. Huuhtele vihannekset hyvin. Paloittele kukkakaalit ja porkkanat. Keitä suolalla maustetussa vedessä kypsiksi. Kaada keitinvesi pois.
  2. Sulata voi ja lisää siihen mausteet, yrtit hienonnettuna. Kaada seos vihannesten päälle tarjoilukulhoon.
  3. Tarjoa lisäkkeenä.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
55 kcal
Proteiini
1 g
Hiilihydraatit
3 g
Rasva
4 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,4 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›