Kesänmakuinen paprikapesto
Kesänmakuinen paprikapesto
Tuoreista paprikoista valmistettu pesto maistuu ihanasti kesälle. Tarjoa sitä leivän päällä, pastan kastikkeena tai vaikka voileipäkakun täytteenä.
Ainekset5 dl
5 dl
| 3 | vihreää paprikaa |
| 1 ruukku | basilikaa |
| 1 rkl | sitruunamehua |
| 1 pussi (130 g) | |
| 2 rkl | oliiviöljyä |
| 1 | valkosipulin kynsi |
| ½ dl | auringonkukansiemeniä |
suolaa | |
mustapippuria myllystä |
Ohje
- Halkaise paprikat ja poista siemenet. Paahda auringonkukansiemenet kevyesti pannulla.
- Laita paloitellut paprikat muiden ainesten kanssa monitoimikoneeseen tai tehosekoittimeen ja jauha tasaiseksi tahnaksi. Anna maustua kylmässä
- Tarjoa leivän päällä tai pastan ja uuniperunoiden kanssa tai käytä muiden ruokien maustamisessa.
Vinkki
* Voit tehdä peston myös pelkästään basilikasta, jolloin basikan määrä on 2 1/2 dl tiukkaan pakattuja basilikanlehtiäReseptin ravintosisältö / 100g
Energia
177 kcal
Proteiini
8 g
Hiilihydraatit
2 g
Rasva
15 g
Tyydyttynyt rasva
5 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,3 g
Kalsium
234 mg
D-vitamiini
0 µg
Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kommentit (0)
Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen. Lisätietoja ›