Kevyt mustikka-banaanirahka
Kevyt mustikka-banaanirahka
Täyttävä ja makoisa rahka on hyvä aamu- tai välipala. Keventäjä voi herkutella rahkalla myös jälkiruokana.
Ainekset4 annosta
4 annosta
| 1 (175 g) | banaani |
| 2 dl | mustikoita |
| 1 prk (250 g) | |
| 2 rkl | ruokokidesokeria |
Ohje
- Viipaloi tai kuutioi banaani. Sekoita kaikki aineet. Tarjoa välipalaksi.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
79 kcal
Proteiini
6 g
Hiilihydraatit
12 g
Rasva
0 g
Tyydyttynyt rasva
0 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,1 g
Kalsium
5 mg
D-vitamiini
0 µg
Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kommentit (0)
Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen. Lisätietoja ›