Kevyt smoothie

Kevyt smoothie
Tehnyt IlonaValio KoekeittiöValio KoekeittiöstäTehnyt Ilona Valio Koekeittiöstä

Kevyt smoothie

Kevyt smoothie

Sokerittomasta mehujuomasta ja hedelmistä saat kevyen välipalan taí maukkaan vilvoittajan. Mehujuoma ja hunajameloni kannattaakin pitää kylmässä ennen valmistamista.

Valmistusaika

Työaika
10 min
Yhteensä
10 min

Vaikeustaso

Aloitteleva kokkaaja

Mitä mieltä olet reseptistä?

Katso mitä muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!

00 arvostelua

Ainekset1 litra

1 litra
½ (n. 500 g)
hunajamelonia
1
kypsä banaani
4 dl
vadelmia

Ohje

  1. Kuori ja paloittele meloni sekä banaani.
  2. Lisää mehu ja soseuta sauvasekoittimella tasaiseksi. Halutessasi lisää smoothien joukkoon kokonaisia vadelmia.
  3. Tarjoa virkistävänä juomana tai keveänä välipalana. Voit halutessasi viilentää juomaa jää- tai mehujääpaloilla.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
16 kcal
Proteiini
0 g
Hiilihydraatit
3 g
Rasva
0 g
Tyydyttynyt rasva
0 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
0,0 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›