Kevyt smoothie
Valmistusaika
- Työaika
- 10 min
- Yhteensä
- 10 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset1 litra
1 litra
| ½ (n. 500 g) | hunajamelonia |
| 1 | kypsä banaani |
| 4 dl | |
( vadelmia ) |
Ohje
- Kuori ja paloittele meloni sekä banaani.
- Lisää mehu ja soseuta sauvasekoittimella tasaiseksi. Halutessasi lisää smoothien joukkoon kokonaisia vadelmia.
- Tarjoa virkistävänä juomana tai keveänä välipalana. Voit halutessasi viilentää juomaa jää- tai mehujääpaloilla.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
16 kcal
Proteiini
0 g
Hiilihydraatit
3 g
Rasva
0 g
Tyydyttynyt rasva
0 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
0,0 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.