Kiiran raikas marjasmoothie

Reseptiyhteistyö: valiojoukko-urheilijat

Kiiran raikas marjasmoothie

Reseptiyhteistyö: valiojoukko-urheilijat

5 min

Kiiran Korven urheilumenestyksen ja pirteän olemuksen taustalla ovat terveet elämäntavat. Treenin ja levon lisäksi monipuolisella ruokavaliolla on tärkeä rooli ja ruoan pitää olla paitsi ravitsevaa, myös maistuvaa. Testaa Kiiran suosikkismoothieta vaikkapa välipalana.

Ainekset

2 dl
Marjoja
1 rkl
Hampunsiemeniä
1 dl
Valio A+ Luomu luonnonjogurtti
1 dl
Vesi
1 tl
Hunaja
1 tl
Raakakaakaojauhe
½ dl
Kaurahiutale

Ohje

  1. Mittaa kaikki raaka-aineet blenderiin ja sekoita. Nauti välipalana tai treenin jälkeen palautusjuomana.
Tämä on yhteistyökumppanin tekemä resepti. Valio Koekeittiö ei ole testannut reseptiä, eikä Valio voi siksi taata reseptin toimivuutta.
Reseptiyhteistyö