Kinkku-broileripannu

Name: Kinkku-broileripannu
Total time: 30 min
Yield: 4 annosta
Ingredients: marinoimatonta broilerin rintafileetä; 75 g kinkkua suikaleina; Valio Oivariini® juoksevaa; mustapippuria myllystä; 1 prk Valio ruokakermaa Kolme sipulia tai Kippari; 1 ½ dl Valio omenatäysmehua tai Valio ananastäysmehua; 1 rkl suurustejauhetta; 1 tlk maissia

Hedelmäinen kermakastike sopii arkiruokaan. Kokeile helppoa broileri-kinkkukastiketta.

Yhden pannun ruoat Kinkkureseptit

Gluteeniton Laktoositon Runsaasti proteiinia

30 min

keskitaso

120 kcal / 100g

Ainekset4 annosta

4 annosta

n. 600 g	marinoimatonta broilerin rintafileetä
75 g	kinkkua suikaleina
1 - 2 rkl	Valio Oivariini® juoksevaa
	mustapippuria myllystä
1 prk (2,5 dl)	Valio ruokakermaa Kolme sipulia tai Kippari
1 ½ dl	Valio omenatäysmehua tai Valio ananastäysmehua
1 rkl	suurustejauhetta
1 tlk (326 / 285 g)	maissia

Ohje

Leikkaa jokainen filee 5 - 6 palaksi. Suikaloi kinkku.
Ruskista broileripalat Oivariini rasvassa. Lisää pannulle kinkkusuikaleet.
Mausta pippurilla. Lisää ruokakerma ja anna kiehua hiljaa kannen alla n. 8 min tai kunnes liha on kypsää.
Lisää mehu ja valmis suurustejauhe. Anna kiehua n. 1 min. Lisää lopuksi valutetut maissit.
Tarjoa broileripannua riisin ja salaatin kanssa.