
Valmistusaika
Aktiivinen
30 min
Yhteensä
30 min
Vaikeustaso
-
Ruoanlaiton harrastaja
Arvostele
0
tähteä viidestä
0 arviota
Miltä maistui?
Katso lisää reseptejä
Ainekset
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta- 600 g marinoimatonta broilerin rintafileetä
- 75 g (1,5 dl) kinkkua suikaleina
-
1-2 rkl
Valio Oivariini® juoksevaaValio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
- 0 kg mustapippuria myllystä
-
1 prk (2,5 dl)
Valio ruokakermaa Kolme sipulia tai KippariLaktoositon Valio ruokakerma kolme sipulia sopii kaikkeen ruoanvalmistukseen ja suolaisiin leivonnaisiin. Se kestää hyvin kuumennusta…
-
1½ dl
Valio omenatäysmehua tai Valio ananastäysmehuaValio omenatäysmehu raikastaa aamun kuin aamun ja maistuu koko perheelle. Täysmehujen mehupitoisuus on aina 100…
- 1 rkl suurustejauhetta
- 1 tlk (326/285 g) maissia
Jaa resepti
Ohje
- Leikkaa jokainen filee 5 - 6 palaksi. Suikaloi kinkku.
- Ruskista broileripalat Oivariini rasvassa. Lisää pannulle kinkkusuikaleet.
- Mausta pippurilla. Lisää ruokakerma ja anna kiehua hiljaa kannen alla n. 8 min tai kunnes liha on kypsää.
- Lisää mehu ja valmis suurustejauhe. Anna kiehua n. 1 min. Lisää lopuksi valutetut maissit.
- Tarjoa broileripannua riisin ja salaatin kanssa.
Katso lisää reseptejä
Jaa resepti
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
121 kcal
Proteiini
11,8 g
Hiilihydraatti
7,6 g
Rasva
4,6 g
Tyydyttynyt rasva
1,8 g
Ravintokuitu
0,7 g
Suola
0,3 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- mustapippuria myllystä