Kipparin kana-ruisleivät
Valmistusaika
- Työaika
- 15 min
- Yhteensä
- 15 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset4 leipää
4 leipää
| 4 | ruisleipästä , esim. Reissumies |
| 4 viipaletta (n. 50 g) | |
| 150 g | kalkkuna- tai broilerileikkelettä tai grillattua broilerinlihaa |
| pala (n. 50 g) | kurkkua |
rucolaa | |
ruohosipulia tai kesäsipulin varsia |
Ohje
- Voitele ruisleipästen puoliskot Oivariini rasvalla. Jaa alapuolille juustoviipaleet.
- Lisää liha. (Käytä joko leikkelelihaa tai leikkaa kypsästä broilerista ohuita viipaleita.)
- Lado päälle kurkkua, rucolaa ja ruohosipulia. Aseta päälle leipästen yläpuolet.
- Tarjoa maidon kera välipalana, eväänä tai piknikillä.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
182 kcal
Proteiini
11 g
Hiilihydraatit
23 g
Rasva
4 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
6 g
Suola
1,5 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.