Valmistusaika
Aktiivinen
15 min
Passiivinen
8 h
Yhteensä
8 h 15 min
Vaikeustaso
-
Aloitteleva kokkaaja
Arvostele
0
tähteä viidestä
0 arviota
Miltä maistui?
Katso lisää reseptejä
Ainekset
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta- 3 dl kaurahiutaleita
- 7 kuivattua, pehmeää aprikoosia
- 1 rkl kookoshiutaleita
- 1 rkl chia-siemeniä
- 1 tl kanelia
-
2 dl
Valio Oddlygood® Greek-a-licious original gurttiaAamupala, välipala, iltapala, hiukopala... Oddlygood® Greek-a-licious Original on loistava pohja moneen! Lempeän makuinen, paksun pehmeä…
-
2½ dl
Valio Oddlygood® kaurajuomaa gluteenitonValio Oddlygood® kaurajuomassa on herkullinen ja pehmeä kauran maku. Käytä leivontaan, ruoanlaittoon, smoothieen, puuroon tai…
Lisäksi
- 1 banaani tai nektariini
- 1 rkl kookosöljyä
- 1 rkl fariinisokeria
- 0 kg pekaanipähkinöitä
- ripaus sormisuolaa
Jaa resepti
Ohje
- Paloittele kuivatut aprikoosit kulhoon. Lisää muut ainekset ja sekoita. Peitä kulho kannella ja anna tekeytyä yön yli jääkaapissa.
- Kuori, puolita ja halkaise banaani. Paista pannulla kookosrasvan ja fariinisokerin kanssa. Tarjoile paistettuja banaaneita puuron kanssa. Viimeistele annokset pähkinöillä ja ripauksella sormisuolaa.
Katso lisää reseptejä
Jaa resepti
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
142 kcal
Proteiini
3,3 g
Hiilihydraatti
19,8 g
Rasva
4,8 g
Tyydyttynyt rasva
2,5 g
Ravintokuitu
2,6 g
Suola
0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- pekaanipähkinöitä
- sormisuolaa
Näillä onnistut
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.
Kokeile myös näitä
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.