Kuningatarsmoothie

Kuningatarsmoothie

5 min
helppo
49 kcal / 100g
4
5

Sujuvan aamun salaisuus on helppo ja nopea smoothie. Mitä vähemmän käytät aikaa keittiössä, sitä enemmän jää aikaa olla perheen ja ystävien kanssa yhdessä pöydässä.

Ainekset

2 annosta

Ohje

  1. Sekoita ainekset lusikalla laseissa.
  2. Ripota pinnalle pähkinärouhetta.
  3. Nauti heti.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
49 kcal
Proteiini
2 g
Hiilihydraatit
6 g
Rasva
1 g
Suola
0,1 g
Ravintokuitu
1 g
Kalsium
70 mg
D-vitamiini
1 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)