
Valmistusaika
Aktiivinen
5 min
Passiivinen
2 h
Yhteensä
2 h 5 min
Vaikeustaso
-
Aloitteleva kokkaaja
Arvostele
0
tähteä viidestä
0 arviota
Miltä maistui?
Katso lisää reseptejä
Ainekset
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta-
3 dl
Valio Gefilus® mustikka-vadelmakeittoaVahvista vastustuskykyä! Valio Gefilus® mustikka-vadelmakeitto on hyvä aloitus päivälle tai maistuva välipala. Keittoon on lisätty…
- 1 dl kaurahiutaleita
- ½ dl cashewpähkinöitä rouhittuna
-
½ dl
ruishiutaleita
- 1 hapankorppu
Voit kokeilla myös
Päälle
- 1 dl muromysliä
-
1 dl (55 g)
kauden marjoja
- 1 dl hedelmäpaloja
Voit kokeilla myös
Jaa resepti
Ohje
- Sekoita puuron ainekset kulhossa. Anna tekeytyä jääkaapissa 1 - 2 h tai seuraavaan aamuun.
- Jaa puuro kahteen annoskulhoon. Levitä päälle muromysliä ja marjoja tai hedelmäpaloja.
- Tarjoa aamu- tai välipalana.
Katso lisää reseptejä
Jaa resepti
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
173 kcal
Proteiini
3,5 g
Hiilihydraatti
25,5 g
Rasva
5,4 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
3,3 g
Suola
0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa