Siirry sisältöön
Kylmä chilikastike

Kylmä chilikastike

Tämä helppo kastike on erityisesti nuorison mieleen. Käytä kalan seurana, dippikastikkeena tai kasvis- ja lihasalaattien kanssa.

Kylmä chilikastike

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 2 dl
    Valio turkkilaista jogurttia
    Paksu ja täyteläinen Valio turkkilainen jogurtti laktoositon sopii erinomaisesti ruoanvalmistukseen, kuten kastikkeisiin, täytteisiin ja jälkiruokiin.…
    Valio turkkilainen jogurtti 400 g laktoositon
  • 1-3 rkl makeaa, mietoa chilikastiketta

Ohje

  1. Sekoita aineet keskenään.
  2. Tarjoa paistetun tai grillatun kalan kanssa tai kalapuikkojen kera. Kastike sopii myös salaatti- tai dippikastikkeeksi

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 129 kcal
Proteiini 3,4 g
Hiilihydraatti 7,1 g
Rasva 9,4 g
Tyydyttynyt rasva 5,6 g
Ravintokuitu 0 g
Suola 0,4 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.


Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search