Lämmin vaniljakaakao

Lämmin vaniljakaakao

Tarjoa runsaasti proteiinia sisältävä lämmin kaakao vaikka ulkoilun tai talviurheilun jälkeen välipala- ja palautusjuomana.

5 min
helppo
76 kcal / 100g
1
0

Ainekset1 annos

1 annos

Vaniljakaakao

2 - 3 tl
kaakaojuomajauhetta , esim. O'boy
1 tl
vaniljasokeria
2 dl

Ohje

  1. Vaniljakaakao

  2. Mittaa kaakao ja vaniljasokeri ison juomalasin tai mukin pohjalle.
  3. Kaada päälle kuumennettu maito tai kuumenna annos mikrossa. Voit myös kuumentaa maidon ja kaakaon kattilassa samalla sekoittaen.
  4. Nauti kuumana.

Vinkki

Kokeile aikuiseen makuun nopeaa Vaniljalattea.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
76 kcal
Proteiini
5 g
Hiilihydraatit
10 g
Rasva
2 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
0,1 g
Kalsium
169 mg
D-vitamiini
2 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)