Valmistusaika
Aktiivinen
40 min
Yhteensä
40 min
Vaikeustaso
-
Ruoanlaiton harrastaja
Arvostele
0
tähteä viidestä
0 arviota
Miltä maistui?
Katso lisää reseptejä
Ainekset
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta- 4 avokadoa (isoa)
Lämmin salsa
- 1 tomaatti
- 1 puolikas paprika
- 1 (100 g) punasipuli
- 1 punaista mietoa chiliä
- 1 dl tuoretta korianteria hienonnettuna
- ½ tl suolaa
- 0 kg mustapippuria myllystä
- 1 rkl limemehua
-
1 pkt (330 g)
Valio MiFU® ruokaraetta Välimeren tomaattiValio MiFU® ruokarakeet ovat helppo ratkaisu pääruoanlaittoon. Rakeita käytetään lämpimässä ruuanlaitossa samaan tapaan kuin jauhelihaa…
Paistamiseen
-
0 kg
Valio Oivariini® juoksevaaValio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
Jaa resepti
Ohje
- Valmista ensin salsa: Leikkaa tomaatti ja paprika pieniksi kuutioiksi. Hienonna sipuli. Laita kulhoon.
- Halkaise chili, poista siemenet ja hienonna. Lisää chili, korianteri, suola ja mustapippuri kasvisten joukkoon. Pirskota päälle limemehu (n. puolikkaan limetin mehu).
- Kuumenna Oivariini rasva paistinpannulla. Lisää Mifu ja paista sitä 4 - 5 min harvakseltaan sekoittaen, kunnes siihen on tullut kaunis paistopinta. Lisää kasvisseos ja kuumenna.
- Halkaise avokadot ja ota kivet pois.
- Paista avokadon puolikkaat kuumassa, Oivariini rasvalla sivellyssä parilapannussa niin, että ne raidoittuvat ja lämpenevät. Täytä avokadot kuumalla Mifu-kasvistäytteellä.
- Tarjoa avokadot alku- tai lisukeruokana. Voit tarjota ne myös pääruoaksi tuoreen leivän kanssa. Varaa tällöin kaksi täytettyä avokadoa per ruokailija.
Katso lisää reseptejä
Jaa resepti
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
102 kcal
Proteiini
4,6 g
Hiilihydraatti
1,9 g
Rasva
7,9 g
Tyydyttynyt rasva
1,1 g
Ravintokuitu
2,9 g
Suola
0,5 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- mustapippuria myllystä
- Valio Oivariini® juoksevaa
Näillä onnistut
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.
Kokeile myös näitä
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.