Marjainen rahkavälipala

Name: Marjainen rahkavälipala
Total time: 5 min
Yield: 3 annosta
Ingredients: 1 prk Valio maitorahkaa; 2 dl marjoja; 2 rkl sokeria; 1 dl mysliä , muroja tai maissihiutaleita

Marjarahka on hyvä ja terveellinen välipala, jonka koululainen osaa valmistaa helposti myös itse.

Marjajälkiruoat Jälkiruoat Rahkareseptit Sadonkorjuu

Kevyempi Vähälaktoosinen Runsaasti proteiinia Kasvis (lakto-ovo)

5 min

keskitaso

112 kcal / 100g

Ainekset3 annosta

3 annosta

1 prk (250 g)	Valio maitorahkaa
2 dl	marjoja
2 rkl	sokeria
1 dl	mysliä , muroja tai maissihiutaleita

Ohje

Lisää maitorahkaan marjat. Mausta sokerilla. Nauti myslin kanssa välipalaksi tai jälkiruoaksi

Vinkki

* Voit halutessasi korvata maitorahkan 1 prk:lla (200 g) Valio maustettua rahkaa vanilja, makea mansikka tai kuningatar (laktoosittomia). Vähennä tällöin sokeria.