Marjalassi & paahdettu pähkinärouhe

Marjalassi & paahdettu pähkinärouhe

Raikas ja täyteläinen lassi maistuu ruoan kanssa intialaiseen tyyliin. Nauti Marjalassia myös välipalana tai jälkiruokana.

5 min
helppo
103 kcal / 100g
0

Ainekset1 annosta

1 annosta
1 ½ dl
1 dl
2 tl
ruokosokerisiirappia tai sokeria

Pinnalle

1 rkl
cashewpähkinärouhetta paahdettuna

Ohje

  1. Paahda pähkinärouhe puhtaalla, kuivalla pannulla. Jäähdytä.
  2. Sekoita muut ainekset lasissa tai vatkaa kuohkeaksi juomaksi sauvasekoittimella. Lisää pinnalle pähkinärouhetta.
  3. Tarjoa heti aamujuomana, välipalana tai jälkiruokana.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
103 kcal
Proteiini
4 g
Hiilihydraatit
12 g
Rasva
4 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
0,0 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›