
Valmistusaika
Aktiivinen
30 min
Yhteensä
30 min
Vaikeustaso
-
Ruoanlaiton harrastaja
Arvostele
4
tähteä viidestä
4 arviota
Miltä maistui?
Katso lisää reseptejä
Ainekset
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta- 2 porkkanaa
- 1 sipuli
- 1 paprika
- ¼ tl suolaa
- 1½ rkl currytahnaa (keltaista), esim. Spice Up
-
1 pkt (330 g)
Valio MiFU® ruokaraetta OriginalValio MiFU® ruokarakeet ovat helppo ratkaisu pääruoanlaittoon. Rakeita käytetään lämpimässä ruuanlaitossa samaan tapaan kuin jauhelihaa…
- 200 g (2 dl) kookoskermaa
- 1½ dl vettä
- 150 g vihreitä pakastepapuja (ohuita)
- 1 limen mehu
- ½ ruukkua tuoretta korianteria
Paistamiseen
-
0 kg
Valio Oivariini® juoksevaaValio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
Lisäksi
- 0 kg keitettyä jasmiiniriisiä
-
0 kg
Valio turkkilaista jogurttia laktoositonPaksu ja täyteläinen Valio turkkilainen jogurtti laktoositon sopii erinomaisesti ruoanvalmistukseen, kuten kastikkeisiin, täytteisiin ja jälkiruokiin.…
Jaa resepti
Ohje
- Paloittele porkkanat, sipuli ja paprika.
- Kuumenna Oivariini rasva ja currytahna pannussa. Ravista Mifua pakkauksessaan ja lisää pannulle. Paista ruokarakeisiin paistopinta harvakseltaan sekoittaen. Siirrä lautaselle.
- Lisää porkkanat ja sipuli pannulle. Paista muutama min. Mausta suolalla.
- Lisää paprika ja kookoskerma. Huuhtele purkki vedellä ja sekoita joukkoon. Keitä n. 10 min, kunnes porkkanat ovat kypsiä. Lisää loppuvaiheessa pakastepavut, limetin mehu ja Mifu.
- Viimeistele hienonnetulla korianterilla.
- Tarjoa curry jasmiiniriisin (ja jogurtin) kera.
Katso lisää reseptejä
Jaa resepti
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
75 kcal
Proteiini
4,8 g
Hiilihydraatti
2,9 g
Rasva
4,8 g
Tyydyttynyt rasva
3,3 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- Valio Oivariini® juoksevaa
- keitettyä jasmiiniriisiä
- Valio turkkilaista jogurttia laktoositon