
Valmistusaika
Aktiivinen
40 min
Yhteensä
40 min
Vaikeustaso
-
Ruoanlaiton harrastaja
Arvostele
4.5
tähteä viidestä
6 arvostelua
Miltä maistui?
Katso lisää reseptejä
Ainekset
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta- 200-250 g valkokaalia
- 1 (100 g) porkkana
- 1 valkosipulin kynsi
-
2 rkl
Valio Oivariini® juoksevaaValio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
- 1 rkl tomaattipyreetä
- 1 l vettä
- 1 tlk (400 g) tomaattimurskaa
- 1½ kasvisliemikuutiota
- 1 tl sokeria
- ½ (150 g) purjoa
- 1 (200 g) punainen paprika
- 2 (100 g) varsisellerin vartta
- 1-1½ dl (75 g) minipastaa
-
1 -2 pkt (à 330 g)
Valio MiFU® ruokaraetta Välimeren tomaattiValio MiFU® ruokarakeet ovat helppo ratkaisu pääruoanlaittoon. Rakeita käytetään lämpimässä ruuanlaitossa samaan tapaan kuin jauhelihaa…
- ¼ tl rouhittua mustapippuria
- 1 dl tuoretta persiljaa
Jaa resepti
Ohje
- Suikaloi kaali ja porkkana. Hienonna valkosipuli.
- Kuumenna rasva isossa kattilassa. Lisää kaali, porkkana, valkosipuli ja tomaattipyree. Kuullota sekoitellen 5 min.
- Lisää vesi, tomaattimurska, liemikuutiot ja sokeri.
- Keitä kasviksia kannen alla 15 min. Hienonna keiton kiehuessa puhdistettu purjo, suikaloi paprika ja kuutioi sellerit pieniksi paloiksi.
- Lisää pasta, kasvikset ja Mifu ruokarae. Mausta pippurilla.
- Keitä 5 - 10 min, riippuen pastan keittoajasta. Tarkista suola.
- Viimeistele hienonnetulla persiljalla.
Katso videolta lisää Mifu ruokarakeen käyttötapoja:
Katso lisää reseptejä
Jaa resepti
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
46 kcal
Proteiini
2,6 g
Hiilihydraatti
4,5 g
Rasva
1,7 g
Tyydyttynyt rasva
0,3 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa