Mifu pannupihvit

Mifu pannupihvit
Tehnyt JaanaValio KoekeittiöValio KoekeittiöstäTehnyt Jaana Valio Koekeittiöstä

Mifu pannupihvit

Mifu pannupihvit

Pannupihvit vegeversiona ovat rehtiä kotiruokaa. Pannulla paahdetut ja timjamilla sekä balsamicolla mehevöitetyt sipulit kruunaavat pihvit.

Valmistusaika

Työaika
20 min
Yhteensä
20 min

Vaikeustaso

Aloitteleva kokkaaja

Mitä mieltä olet reseptistä?

Katso mitä muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!

00 arvostelua

Ainekset4 annosta

4 annosta
1 rkl
3
sipulia
½ tl
timjamia
ripaus
suolaa
mustapippuria myllystä
1 rkl
valmista balsamicokastiketta
1 rkl
2 pkt (à 180 g)

Ohje

  1. Suikaloi sipulit ja kuullota niitä Oivariini rasvassa. Lisää timjami, ripaus suolaa ja balsamico. Anna hautua miedolla lämmöllä pihvin paistamisen ajan.
  2. Muotoile vegepihvejä käsin hieman ohuemmiksi. Paista pihvit molemmin puolin kuumalla pannulla Oivariini rasvassa.
  3. Lisää hautunut sipuliseos pihvien päälle ja tarjoile esim. perunasoseen kanssa.
Vinkki

Vinkki

Jos haluat pannupihveistä kokonaan kasvipohjaisia korvaa Oivariini rypsi- tai oliiviöljyllä.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
143 kcal
Proteiini
9 g
Hiilihydraatit
6 g
Rasva
9 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
3 g
Suola
1,1 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›