Mifu pannupihvit
Valmistusaika
- Työaika
- 20 min
- Yhteensä
- 20 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Mitä mieltä olet reseptistä?
Katso mitä muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!
Ainekset4 annosta
4 annosta
| 1 rkl | |
| 3 | sipulia |
| ½ tl | timjamia |
| ripaus | suolaa |
mustapippuria myllystä | |
| 1 rkl | valmista balsamicokastiketta |
| 1 rkl | |
| 2 pkt (à 180 g) |
Ohje
- Suikaloi sipulit ja kuullota niitä Oivariini rasvassa. Lisää timjami, ripaus suolaa ja balsamico. Anna hautua miedolla lämmöllä pihvin paistamisen ajan.
- Muotoile vegepihvejä käsin hieman ohuemmiksi. Paista pihvit molemmin puolin kuumalla pannulla Oivariini rasvassa.
- Lisää hautunut sipuliseos pihvien päälle ja tarjoile esim. perunasoseen kanssa.
Vinkki
Jos haluat pannupihveistä kokonaan kasvipohjaisia korvaa Oivariini rypsi- tai oliiviöljyllä.Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
143 kcal
Proteiini
9 g
Hiilihydraatit
6 g
Rasva
9 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
3 g
Suola
1,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kommentit (0)
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.