Siirry sisältöön
Mifu tacot

Mifu tacot

Makean tulinen ananastäyte on yllättävän herkullinen pari rapeaksi paistetulle Mifu ruokarakeelle.

Mifu tacot

Ainekset

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 1 pkt (330 g)
    Valio MiFU® ruokaraetta Original
    Valio MiFU® ruokarakeet ovat helppo ratkaisu pääruoanlaittoon. Rakeita käytetään lämpimässä ruuanlaitossa samaan tapaan kuin jauhelihaa…
    Valio MiFU® 330 g ruokarae Original laktoositon
  • 1 avokado
  • 2 limeä
  • 1 ruukku tuoretta korianteria
  • 8 taco- tai tortillaveneitä
  • 2 dl
    Valio turkkilaista jogurttia
    Paksu ja täyteläinen Valio turkkilainen jogurtti laktoositon sopii erinomaisesti ruoanvalmistukseen, kuten kastikkeisiin, täytteisiin ja jälkiruokiin.…
    Valio turkkilainen jogurtti 400 g laktoositon

Tulinen ananastäyte

  • 2 tlk (à 220/140 g) ananasrenkaita
  • 1 sipuli
  • 2 punaista chilipalkoa
  • 2 rkl
    Valio Oivariini® juoksevaa
    Valio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
    Valio Oivariini® juokseva 400 ml laktoositon
  • 1 pussi (200 g) pakastemaissia
  • 1 rkl vaaleaa balsamiviinietikkaa
  • 1 rkl sokeria
  • ½ tl suolaa
  • 1 rkl maissitärkkelystä

Ohje

  1. Valmista ensin tulinen ananastäyte. Hienonna ananasrenkaat (säästä mehu), kuorittu sipuli ja chilit (poista siemenet ja siemenkalvot halutessasi).
  2. Kuumenna Oivariini pannussa. Lisää ananas, sipuli, chili ja maissi. Kuullota hetki. Mausta balsamiviinietikalla, sokerilla ja suolalla. Sekoita maissitärkkelys ananasmehuun ja kaada pannulle. Kuumenna kunnes seos kiehahtaa ja neste saostuu.
  3. Paista Mifu kuumalla pannulla Oivariini rasvassa. Kuutioi avokado, leikkaa limet lohkoiksi, hienonna korianteri.
  4. Laita ainekset tarjolle eri astioihin, jolloin jokainen ruokailija voi täyttää taco-veneensä itse. Tarjoile Mifu ja ananastäyte kuumina.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 130 kcal
Proteiini 4,5 g
Hiilihydraatti 13,6 g
Rasva 5,8 g
Tyydyttynyt rasva 1,3 g
Ravintokuitu 1,7 g
Suola 0,4 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.


Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search