Mustikka-banaanismoothie

Mustikka-banaanismoothie
TehnytValio KoekeittiöValio Koekeittiö
Valio

Mustikka-banaanismoothie

Mustikka-banaanismoothie

Mustikka-banaanismoothie on terveellinen ja helppo välipala, joka valmistuu kädenkäänteessä ja pitää hyvin nälän loitolla.

Valmistusaika

Työaika
10 min
Yhteensä
10 min

Vaikeustaso

Aloitteleva kokkaaja

Mitä mieltä olet reseptistä?

Katso mita muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!

22 arvostelua

Ainekset4 annosta

4 annosta
2 dl
4 dl
n. 4 dl (200 g)
pakastemustikoita
2
kypsää banaania
n. 1/2 dl
sokeria tai juoksevaa hunajaa

Ohje

  1. Vatkaa ainekset blenderissä tai sauvasekoittimella tasaiseksi, kuohkeaksi juomaksi
  2. Tarjoa välittömästi jälkiruoaksi tai välipalaksi.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
77 kcal
Proteiini
2 g
Hiilihydraatit
11 g
Rasva
2 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,1 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›