Nopea päärynä-riisipuuro, alkaen 6 kk

Nopea päärynä-riisipuuro, alkaen 6 kk

8 min
helppo
83 kcal / 100g
0
0

Puuro on monen vauvan lempiruokaa. Hedelmäsoseella puuroon saa kivaa vaihtelua ja uutta makua.

Ainekset

2 annosta
1 prk (210 g)
½ dl
riisihiutaleita
1 dl
makeuttamatonta päärynäsosetta

Ohje

  1. Kuumenna velli kiehuvaksi kattilassa.
  2. Lisää riisihiutaleet.
  3. Anna kiehua hiljalleen 5 min koko ajan pohjaa myöden sekoittaen. Lisää päärynäsose, sekoita.
  4. Nosta kattila levyltä. Peitä kannella. Anna hautua hetkisen.
  5. Tarjoa aamu- tai iltapuurona.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
83 kcal
Proteiini
2 g
Hiilihydraatit
14 g
Rasva
2 g
Suola
0,0 g
Ravintokuitu
1 g
Kalsium
40 mg
D-vitamiini
1 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)