Pehmeä kuitupuuro mikrossa

Pehmeä kuitupuuro mikrossa
TehnytValio KoekeittiöValio Koekeittiö
Valio

Pehmeä kuitupuuro mikrossa

Pehmeä kuitupuuro mikrossa

Puuro on oleellinen osa terveellistä aamupalaa. Valmista maistuva annos nopeasti mikrossa ja tarjoile se herkullisten marjojen kera.

Valmistusaika

Työaika
5 min
Yhteensä
5 min

Vaikeustaso

Aloitteleva kokkaaja

Mitä mieltä olet reseptistä?

Katso mita muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!

00 arvostelua

Ainekset1 annos

1 annos
1 rkl
ruislesettä
2 rkl
kauralesettä
1 dl
pikakaurahiutaleita
ripaus
suolaa
3 ½ dl
vettä

Tarjoiluun

1 rkl
puolukkahilloa
1 rkl
pakastepuolukoita
n. 2 dl

Ohje

  1. Mittaa kaikki ainekset syvälle lautaselle. Käytä riittävän tilavaa, mikronkestävää astiaa.
  2. Kuumenna täydellä teholla mikrossa 2 min tai kunnes seos kiehahtaa. Sekoita. Hauduta vielä alimmalla teholla 2 -3 min.
  3. Sekoita puolukkahilloon pakastepuolukoita ja lusikoi puuroannoksen keskelle. Nauti puuro Valio Plus maidon kanssa

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
43 kcal
Proteiini
3 g
Hiilihydraatit
6 g
Rasva
0 g
Tyydyttynyt rasva
0 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,0 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›