Valmistusaika
Aktiivinen
5 min
Yhteensä
5 min
Vaikeustaso
-
Aloitteleva kokkaaja
Arvostele
0
tähteä viidestä
0 arvostelua
Miltä maistui?
Katso lisää reseptejä
Ainesosat
annos
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta- 1 rkl ruislesettä
- 2 rkl kauralesettä
- 1 dl pikakaurahiutaleita
- ripaus suolaa
- 3½ dl vettä
Tarjoiluun
- 1 rkl puolukkahilloa
- 1 rkl (10 g) pakastepuolukoita
-
2 dl
Valio Plus™ rasvatonta maitoaValio Plus™ rasvaton maito on erinomainen valinta ruokajuomaksi, koska se sisältää runsaasti hyvälaatuista maitoproteiinia, kalsiumia…
Jaa resepti
Ohje
- Mittaa kaikki ainekset syvälle lautaselle. Käytä riittävän tilavaa, mikronkestävää astiaa.
- Kuumenna täydellä teholla mikrossa 2 min tai kunnes seos kiehahtaa. Sekoita. Hauduta vielä alimmalla teholla 2 -3 min.
- Sekoita puolukkahilloon pakastepuolukoita ja lusikoi puuroannoksen keskelle. Nauti puuro Valio Plus maidon kanssa
Katso lisää reseptejä
Jaa resepti
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
53 kcal
Proteiini
2,9 g
Hiilihydraatti
7,9 g
Rasva
0,7 g
Tyydyttynyt rasva
0,1 g
Ravintokuitu
1,3 g
Suola
0,2 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- suolaa
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.