Pehmeä vihersmoothie
Valmistusaika
- Työaika
- 5 min
- Yhteensä
- 5 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Keskustele reseptistä.
Katso mitä muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi! Huomioithan, että vastaamme resepteihin liittyviin kysymyksiin vain <a>Valio Kuluttajapalvelun</a> kautta.
Ainekset1 annosta
1 annosta
| 2 dl | |
| 1 pieni | banaani |
| ½ | avokado |
| 30 g | pakastepinaattia |
| 10 kpl | mintunlehtiä |
| 1 rkl | limemehua |
Ohje
- Soseuta kaikki ainekset blenderissä. Jos käytät pakastettua avokadoa tai banaania, saat ohjeesta myös smoothiekulhon.
- Tarjoa aamu- tai välipalana.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
74 kcal
Proteiini
1 g
Hiilihydraatit
6 g
Rasva
5 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kommentit (0)
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.