Pehmeä vihersmoothie

Pehmeä vihersmoothie
Tehnyt AnnaValio KoekeittiöValio KoekeittiöstäTehnyt Anna Valio Koekeittiöstä

Pehmeä vihersmoothie

Pehmeä vihersmoothie

Silkkisen pehmeä ja paksu vihersmoothie toimii sekä juomana, että smoothiekulhon pohjana mikäli käytät sen valmistuksessa pakastettua banaania ja/tai avokadoa.

Valmistusaika

Työaika
5 min
Yhteensä
5 min

Vaikeustaso

Aloitteleva kokkaaja

Mitä mieltä olet reseptistä?

Katso mitä muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!

11 arvostelu

Ainekset1 annosta

1 annosta
2 dl
1 pieni
banaani
½
avokado
30 g
pakastepinaattia
10 kpl
mintunlehtiä
1 rkl
limemehua

Ohje

  1. Soseuta kaikki ainekset blenderissä. Jos käytät pakastettua avokadoa tai banaania, saat ohjeesta myös smoothiekulhon.
  2. Tarjoa aamu- tai välipalana.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
78 kcal
Proteiini
1 g
Hiilihydraatit
7 g
Rasva
4 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,1 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›