Porkkanasmoothie
Valmistusaika
- Työaika
- 10 min
- Yhteensä
- 10 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset2 annosta
2 annosta
| 200 g | porkkanaa , raakaa |
| 1 prk (380 g) | |
| 1 - 2 tl | sokeria |
Ohje
- Kuori ja paloittele porkkanat.
- Laita porkkanapalat ja gurtti blenderiin. Käytä konetta kunnes juoma on tasaista. Mausta sokerilla (tarve ja määrä riippuu porkkanoiden makeudesta) sekä halutessasi ripauksella inkivääriä tai kanelia.
- Nauti aamu- tai välipalana.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
76 kcal
Proteiini
1 g
Hiilihydraatit
11 g
Rasva
3 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.