Proteiinicappucino

Proteiinicappucino

5 min
helppo
44 kcal / 100g
1
2

Kuumaa kahvia ja suklaista proteiinijauhetta. Näistä saat sauvasekoittimella surautettua proteiinipitoisen cappuccinon, johon tulee myös kaunis vaahto.

Ainekset

2 annosta

Ohje

  1. Yhdistä kuuma kahvi ja proteiinijauhe kannussa.
  2. Vaahdota juoma sauvasekoittimella huolellisesti. Samalla saat siihen kauniin vaahdon.
  3. Nauti heti.
  4. Proteiinifrappe

  5. Valmista kuten yllä. Jäähdytä juoma jääkaappikylmäksi. Nauti sellaisenaan tai jääpalojen kera korkeasta lasista.
  6. Proteiinin määrä

  7. Annoksessa juomaa on 11,4 g proteiinia.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
44 kcal
Proteiini
5 g
Hiilihydraatit
5 g
Rasva
0 g
Suola
0,1 g
Ravintokuitu
0 g
Kalsium
3 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (2)

Nimetön17.3.2017 kello 10:28
Äskeiseen lisäten annan tähtiä 5, ja tein tosiaan puolikkaan annoksen ja oli riittävä kupillinen :)
Nimetön17.3.2017 kello 10:25
Ai että on hyvää! Voittaa valmiit chococappucinojauheet (joihin lisätään vain kuuma vesi) mennen tullen ja palatessa! Rakastuin!