5min
Vaikeusaste:
helppo
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.Lue lisää annosmäärien muuttamisesta ›Palaa takaisin alkuperäiseen kokoon ›
Valmistusaineet
Voit myös kokeilla näitä tuotteita
|
|
||
| 4 dl | Valio Plus™ rasvatonta maitoa | |
| ½ prk (à 250 g) | Valio pehmeä maitorahkaa | |
| 1 | kananmuna | |
| 1 (kuorittu) | banaani , jäädytetty | |
| 1/2 - 1 tl |
stevia makeutusjauhetta Kokeile myös 
|
|
Valmistusohje
Valmistusohje
-
Taita jäätynyt banaani 2-3 osaan. Se napsahtaa helposti osiin.
-
Laita kaikki aineet sokeria lukuunottamatta blenderiin. Jos käytät sauvasekoitinta, mittaa ainekset kannuun. Käyttäessäsi hyvin kypsää/makeaa banaania, voi makeutus olla tarpeeton.
-
Soseuta tasaiseksi. Nauti kylmänä.
Vinkki
-
* Proteiinipirtelö maistuu mainiosti,vaikka banaani olisikin jäänyt jäädyttämättä. Rakenne on kuitenkin juoksevampi.
-
** Lisää juomaan kuitua ruokalusikallisella kauraleseitä.
x
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa.
Jaa resepti
Lähetä sähköpostiin
Reseptit tallessa kaikilla laitteilla
Kirjaudu Valio.fi:hin, niin löydät kätevästi reseptit juuri sillon kun niitä tarvitset
Tätä reseptiä katsoneet katsoivat myös
Lähetä sähköpostiin
Reseptin lähetys onnistui!
3
Miltä maistui?
