Punakaali-omena coleslaw

Punakaali-omena coleslaw

Mehevöitä punakaali-omenasalaatti jogurttikastikkeella. Tarjoa lisukkeena tai osana salaattipöytää.

Ainekset6 annosta

6 annosta
350 g
punakaalia
1 iso
omena
½ pussia (à 130 g)

Kastike

1 prk (400 g)
1 ½ rkl
makeaa sinappia
1 rkl
sitruunamehua
1 - 2 tl
sokeria
mustapippuria myllystä

Ohje

  1. Leikkaa punakaali veitsellä aivan ohuiksi suikaleiksi, voit käyttää myös juustohöylää tai monitoimikonetta. Kuutioi tai suikaloi omena ja lisää kaalin joukkoon. Lisää juustoraaste
  2. Sekoita kastikkeen aineet. Kaada seos salaatin joukkoon. Anna maustua jääkaapissa ennen tarjoilua. Sekoita salaatti vielä ennen tarjoamista.
Vinkki

Vinkki

Korvaa juustoraaste 1 purkillisella (200 g) Valio raejuustoa.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
91 kcal
Proteiini
4 g
Hiilihydraatit
5 g
Rasva
6 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,2 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›