Raikas mansikka-hedelmärahka

Raikas mansikka-hedelmärahka

Nopea välipala syntyy hedelmäpaloista ja mansikkarahkasta. Laita tarjolle kauniisiin laseihin tai pakkaa purkkiin ja ota evääksi.

Ainekset2 annosta

2 annosta
1 pieni (100 g)
banaani
½ (75 g)
omenaa
1 prk (200 g)

Ohje

  1. Leikkaa banaani ja omena pieniksi kuutioiksi.
  2. Sekoita kuutiot mansikkarahkan joukkoon.
  3. Nauti jälkiruokana tai pakkaa virkistäväksi välipalaevääksi mukaan töihin tai harrastuksiin.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
114 kcal
Proteiini
5 g
Hiilihydraatit
14 g
Rasva
4 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,1 g
Kalsium
1 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)