Rieskarullat

Rieskarullat

15 min
helppo
187 kcal / 100g
0
0

Levitä rieskan päälle lempitäytteesi ja kiepsauta se rullaksi. Rieskarulla maistuu välipalana maitolasillisen kanssa.

Ainekset

5 annosta
5
rullarieskaa
1 rasia
1 ruukku
jääsalaattia
10 viipaletta
kalkkunaleikkelettä
10 viipaletta
puolikas (150 g)
kurkku
puolikas
paprika

Ohje

  1. Levitä tuorejuustoa rieskoille. Lisää päälle salaatinlehdet, kalkkuna-, juusto ja kurkkuviipaleet sekä suikaloitu paprika
  2. Kierrä rieskat rulliksi kulmittain. Kääri kokonaisina tai vinottain puoliksi leikattuna paperiin.
  3. Tarjoa pian valmistamisen jälkeen etteivät pehmene.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
187 kcal
Proteiini
10 g
Hiilihydraatit
16 g
Rasva
9 g
Suola
1,0 g
Ravintokuitu
2 g
Kalsium
148 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)