Savukalatahna

TehnytValio Koekeittiö
Valio
Tehnyt
Valio Koekeittiö

Savukalatahna

Savukalatahna

Tarjoa savukalatahnaa uusien perunoiden kanssa, ohukaisten suolaisena täytteenä, kolmioleivän välissä tai ruisleivän päällä.

20 min
helppo
176 kcal / 100g
0
TehnytValio Koekeittiö
Valio
Tehnyt
Valio Koekeittiö

Ainekset4 dl

4 dl
2
keitettyä (8 min) kananmunaa
150 g
nahatonta, ruodotonta savukalaa , esim. savulohta
1 rasia (200 g)
Valio Viola® sitruuna tuorejuustoa

tai 1 rasiaValio Viola® kevyt maustamatonta tuorejuustoa
tai 1 rasiaValio Viola® kevyt ruohosipuli tuorejuustoa
1 dl
tuoretta tilliä ja/tai ruohosipulia hienonnettuna
1/2 - 1 tl
suolaa
1 rkl
sitruunamehua

Ohje

  1. Hienonna keitetyt munat ja savukala. Hienonna tilli ja/tai ruohosipuli. Yhdistä ainekset. Tarkista maku.
  2. Tarjoa tahnaa uusien perunoiden kanssa, ruisleivällä, hapankorpuilla, karjalanpiirakoilla tai lettujen kanssa.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
176 kcal
Proteiini
12 g
Hiilihydraatit
6 g
Rasva
12 g
Tyydyttynyt rasva
6 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
1,6 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›