Silakka-juustopannu
Valmistusaika
- Työaika
- 25 min
- Yhteensä
- 25 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset4 annosta
4 annosta
| 500 g | silakkafileitä |
| ½ tl | suolaa |
| 1 tl | paprikajauhetta |
| 1 dl | hienonnettua tilliä |
| 1 prk (2,5 dl) | |
Pannulle | |
|---|---|
Ohje
- Levitä silakkafileet työlaudalle nahkapuoli alaspäin. Mausta suolalla, paprikajauheella ja hienonnetulla tillillä. Paina fileet kaksinkerroin kalan muotoon.
- Sipaise pinnoitettu pannu Oivariini rasvalla. Nosta silakat pannulle. Kaada päälle juustokerma. Hauduta miedolla lämmöllä kannen alla kypsiksi, n. 15 min.
- Voit kypsentää myös uunissa 200 asteessa n. 25 min.
- Tarjoa lanttu- tai porkkanaraasteen sekä perunasoseen tai keitettyjen perunoiden kanssa
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
129 kcal
Proteiini
11 g
Hiilihydraatit
1 g
Rasva
9 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
1,0 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.