Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Spagettikastike

Jauhelihakastike ja spagetti on useiden lasten herkkuruoka. Lisäämällä raastettuja kasviksia kastikkeeseen, saat ruokaan lisää makua ja runsaammin terveellisiä kasviksia koko perheen ruokavalioon.

Spagettikastike
Spagettikastike

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 400 g naudanjauhelihaa, rasvaa 10 %
  • 1 rkl
    Valio Oivariini® juoksevaa
    Valio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
    Valio Oivariini® juokseva 400 ml laktoositon
  • 1 sipuli
  • 2 (200 g) porkkanaa
  • 1 pala (100 g) lanttua
  • 1 tl suolaa
  • ¼ tl jauhettua mustapippuria
  • ¼ tl timjamia
  • 3 dl
    Valio omenatäysmehua
    Valio omenatäysmehu raikastaa aamun kuin aamun ja maistuu koko perheelle. Täysmehujen mehupitoisuus on aina 100…
    Valio omenatäysmehu 1 l
  • 2 dl
    Valio Keittiön ruokakermaa 10 %
    Valio Keittiön avulla keittiössä on helpompi onnistua ja innostua! Yhdistimme luottotuotteet ja reseptit, jotta sinä…
    Valio Keittiön ruokakerma 10 % 3,3 dl laktoositon

Ohje

  1. Ruskista jauheliha isolla pannulla Oivariini rasvassa.
  2. Lisää aivan pieneksi hienonnettu sipuli. Anna kuullottua hieman. Raasta porkkanat ja lanttu. Lisää pannulle.
  3. Sekoita ja anna kiehua 2 - 3 min.
  4. Mausta. Lisää omenatäysmehu ja ruokakerma. Anna kiehua kannen alla hiljalleen kypsäksi. Jos kastike on liian sakeaa, lisää mehua tai tilkka vettä. Lisää tarvittaessa mausteita.
  5. Tarjoa keitetyn spagetin kanssa.

Vinkki

Kastike on miedosti maustettua, jolloin se maistuu myös perheen pienimmille. Annostele tarvittaessa kastiketta ensin lapsille ja mausta sen jälkeen lisää makusi mukaan muulle perheelle. Jauheliha-kasviskastiketta voi pakastaa.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 104 kcal
Proteiini 7,2 g
Hiilihydraatti 4,9 g
Rasva 6,1 g
Tyydyttynyt rasva 2,9 g
Ravintokuitu 0,5 g
Suola 0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search