Tomaatti-hummuspasta
Tomaatti-hummuspasta
Nopea ja maukas pasta syntyy kikherneistä ja tomaattimurskasta. Lisää tarpeen mukaan kastikkeeseen lihaa, äyriäisiä tai kalaa.
Ainekset
4 annosta
| 320 g | täysjyväpastaa |
Pastakastike | |
|---|---|
| 1 tlk (400 g) | tomaattimurskaa |
| 1 prk (285 g) | esikeitettyjä kikherneitä |
| 2 - 3 | valkosipulin kynttä |
| 1 tl | sokeria |
| ½ tl | suolaa |
| ripaus | mustapippuria |
| 1 - 2 dl | |
LISÄKSI | |
| 200 g | palvikinkkua |
Ohje
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolalla maustetussa vedessä.
- Mittaa kaikki kastikkeen aineet korkeareunaiseen kattilaan. Soseuta sauvasekoittimella. Kuumenna kiehuvaksi.
- Sekoita valutettu pasta ja kastike. Lisää halutessasi pastaan kinkkua, katkarapuja, tonnikalaa, paistettua jauhelihaa tai raejuustoa.
Näillä onnistut
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
157 kcal
Proteiini
8 g
Hiilihydraatit
21 g
Rasva
4 g
Suola
0,6 g
Ravintokuitu
3 g
Kalsium
25 mg
D-vitamiini
0 µg
Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kommentit (5)
Tiia788.8.2018 kello 20:03
Onko ravintosisältö laskettu pelkälle kastikkeelle?
Nimetön27.6.2018 kello 1:16
Tämä on testi
Anna Koekeittiöltä4.7.2014 kello 8:24Hei, mukava kuulla, että pasta on ollut mieluinen ja maistuva. Tämän pastan hyvä puoli onkin juuri, että sitä on helppo muunnella omaan makuun sopivaksi.