Tomaatti-kookoskeitto

Tomaatti-kookoskeitto

Helppoakin helpompaa arkiruokaa. Valmiista tomaattipastakastikkeesta ja Valio kermaisesta kookoksesta saat nopeasti maukkaan keiton. Ruokaisuutta keittoon saat lisäämällä joukkoon esimerkiksi katkarapuja.

20 min
helppo
101 kcal / 100g
1
2

Ainekset2 annosta

2 annosta
1 prk (400 - 500 g)
tomaattipastakastiketta
1 prk (2,5 dl)
mustapippuria myllystä

Pinnalle

tuoretta korianteria
tai persiljaa
katkarapuja, MSC-sertifioitu tai kypsää broileria

Ohje

  1. Yhdistä pastakastike ja kermainen kookos kattilassa. Kuumenna kiehuvaksi. Mausta tarvittaessa mustapippurilla.
  2. Lisää annosten päälle tuoretta hienonnettua korianteria tai persiljaa. Voit halutessasi höystää keiton myös sulatetuilla, valutetuilla katkaravuilla.
  3. Tarjoa keitto vaalean leivän kanssa.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
101 kcal
Proteiini
2 g
Hiilihydraatit
6 g
Rasva
8 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,6 g
Kalsium
11 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)