Tonnikalapasta

Name: Tonnikalapasta
Total time: 20 min
Yield: 2 annosta
Ingredients: 5 dl pastaa , esim. fusilli tai simpukka; 1 rkl Valio Oivariini® juoksevaa; 1 sipuli; 1 rkl tomaattipyreetä; 1 tomaatti; 1 prk tonnikalaa, MSC-sertifioitu; pastan keitinvettä tai vettä; ½ rkl sitruunamehua; ½ pkt Valio Koskenlaskija® viherpippuri sulatejuustoa; 2 rkl hienonnettua tilliä

Maukas tonnikalapasta syntyy nopeasti arjen kiireissä. Sulatejuustosta saat täyteläisen pastakastikkeen.

Pastat Tonnikalareseptit

Laktoositon Runsaasti proteiinia

20 min

helppo

169 kcal / 100g

Ainekset2 annosta

2 annosta

5 dl (180 g)	pastaa , esim. fusilli tai simpukka
1 rkl	Valio Oivariini® juoksevaa
1	sipuli
1 rkl	tomaattipyreetä
1	tomaatti
1 prk (185/140 g)	tonnikalaa, MSC-sertifioitu
n. 1 dl	pastan keitinvettä tai vettä
½ rkl	sitruunamehua
½ pkt (à 250 g)	Valio Koskenlaskija® viherpippuri sulatejuustoa
2 rkl	hienonnettua tilliä

Ohje

Laita pasta kiehumaan pakkauksen ohjeen mukaan.
Kuumenna rasva pannussa. Kuullota siinä hienonnettu sipuli ja tomaattipyree.
Lisää kuutioitu tomaatti ja valutettu tonnikala. Kuumenna muutama min.
Lisää vesi, sitruunamehu ja paloiteltu sulatejuusto. Kuumenna, kunnes sulatejuusto on sulanut. Lisää halutessasi vähän vettä. Lisää lopuksi tilli.
Yhdistä keitetty, valutettu pasta ja kastike. Tarjoa heti.