Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Tuunatut nugetit

Katuruoan tuunaaminen herkullisilla lisukkeilla on ollut ruokatrendi maailmalla viimeisten vuosien aikana. Myös kotona ruokien tuunaamiseen kannattaa panostaa: perinteiset ranskikset tai nugetit heräävät uuteen eloon raikkailla ja maukkailla lisukkeilla.

Tuunatut nugetit
Tuunatut nugetit

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 2 pkt (à 230 g)
    Gold&Green® vegenugetteja
    Gold & Green® vegenugeteista on helppo valmistaa tutut ruoat kasvipohjaisina. Ne on tehty herneproteiinista ja…
    Gold&Green® vegenugetit 230 g
  • 1 iso avokado + limen mehua ja suolaa
  • ½ dl paahdettua sipulia
  • 2 vartta kevätsipulia
  • 1 punainen chilipalko
  • 1 dl salsakastiketta, Santa Maria Taqueria
  • 1 lime lohkoina

Tulinen coleslaw

  • 200 g valkokaalia karkeina suikaleina
  • 1 prk (200 g) vegaanista fraichea
  • ½ dl chilikastiketta
  • ripaus suolaa

Ohje

  1. Valmista ensin coleslaw: sekoita kaali, Dream Fraiche, chilikastike ja suola. Peitä kannelle tai kelmulla ja nosta jääkaappiin maustumaan, n. ½ h.
  2. Levitä vegenugetit leivinpaperin päälle uunipellille. Paista 175 asteessa n. 15 min, kunnes pinta on kauniin ruskea ja rapsakka.
  3. Valmistele paistamisen aikana muut lisukkeet. Halkaise avokado, poista kivi ja leikkaa hedelmäliha kuutioiksi. Purista päälle limemehua ja ripottele suolaa.
  4. Halkaise kevätsipuli ja chili, leikkaa lime lohkoiksi.
  5. Laita nugetit lautaselle, kerrostele lisukkeet nugettien päälle.
  6. Tarjoa pikkusuolaisena illanistujaisissa tai rentona illallisena arjessa.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 143 kcal
Proteiini 5,6 g
Hiilihydraatti 7,3 g
Rasva 9,3 g
Tyydyttynyt rasva 1,7 g
Ravintokuitu 3,3 g
Suola 0,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • suolaa
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search